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太不走運了,說出來可能大家不信,早上起床,刷牙的時候猛地咳嗽了幾聲,然後腰突然痛的不行。
我上網查了下,可能是久坐引起的腰肌勞損,前幾個月也發生過,那個時候是打了個噴嚏後發生腰痛,後來我晚上睡覺的時候用對摺的毛巾墊在腰下面,緩解腰部的壓力,過了好幾天才好轉。
人啊!總是不長記性,好了傷疤忘了疼,這段時間太“囂張”了,一坐就是兩三個小時不起身活動,這不,腰痛又找上門來了。
小夥伴們,保護好自己啊!別久坐,多活動……
《我的異能悠閒生活》請假條
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