015 今天我就讓你看看,什麼是中華小當家!
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“先不忙測試技能,今天是星期天,說好的帶妹購物日,還是先去辦好眼前事再說,不能說話不算數啊。”
喃喃的自言自語完,曹志強迅速起床,然後穿衣洗漱,再去準備今天的早餐。
之前他是做飯廢柴,手潮的很,經常被妹妹嘲笑是食材毀滅者。
如今我左顛勺,右刀工,菜譜在心中……是到了洗刷恥辱的時候了!
今天我就讓你看看,什麼是中華小當家!
淡定的開啟煤氣爐子。
先用頂級刀工,把半斤五花肉切成蟬翼一樣的薄片。
蔥姜切成均勻的頭髮絲一樣細的細絲。
又用頂級顛勺技能,輕鬆用橄欖油,把所有食材混合在一起翻炒,翻炒,像雜耍一樣的翻炒,終於翻炒出了一盤漂亮發光的蔥爆肉片。
是真的發光哦!
油光閃閃!
就很完美!
接下來,繼續用頂級顛勺技能,輕鬆的煎了倆溏心雞蛋。
再用阿爾卑斯山羊奶粉,衝兩大碗濃濃的山羊奶。
加上兩根生的青蘿蔔,兩個青蘋果,一碟辣疙瘩鹹菜,一頓早餐就齊活了。
本來他還想用小刀,在蘿蔔上雕花的,後來想到妹妹的死摳性子,覺得還是算了,省的她又說自己浪費。
總之,雖然這頓早餐很簡單,但肉蛋奶蔬菜水果油脂啥的全都有,營養應該足夠均衡了。
最重要的是蔥爆肉片,食材雖然簡單,可廚藝水平卻相當高。
這其中,山羊奶粉跟橄欖油都是簽到給的,而且山羊奶粉是簽到過程中給的最多最頻繁的。
什麼山羊奶,綿羊奶,歐洲的,澳洲的,南北美洲亞洲的,各種羊奶應有盡有。
到如今,他簽到獲得的各種羊奶粉,已經囤了一噸多了,倆人天天使勁兒喝也喝不完,他還在發愁這東西佔空間呢。
要不是這種速溶的山羊奶粉此時有點敏感,他都想拿出去賣了換錢了。
“哥!”
也穿好衣服,並洗漱完畢的曹麗麗看著滿桌子的菜,尤其是那道蔥爆肉片,不敢相信的道:“這是你做的?”
“那是。”曹志強聳了聳肩,一臉的淡定跟高深莫測,“這裡除了我,還有別人麼?”
“可你之前……”
“咳咳,妹妹,那只是哥哥我之前懶得做,不等於我不會做,做不好。”
一臉淡定的說完這句後,曹志強一手背後,四十五度角仰望天花板,做出一副過去是我藏拙,現在我不裝了的表情:
“不過嘛,現在你長大了,也是時候讓你見識一下我真正的廚藝了,省得你總以為你哥哥是食材毀滅者,那不過是我的偽裝,也是一種生活情趣。
正所謂大隱隱於市,身為一個隱藏的廚藝大佬,我……”
“吃起來還行。”此時的曹麗麗已經吃了一口肉,“肉片很薄很爽口,火候也不錯,就是沒什麼味道,沒放鹽吧?”
曹志強臉一紅,他剛剛確實忘了放鹽。
光顧著玩技能了。
所以說,這就看出蕭峰跟段譽的區別了。
一個是苦修升級流,一個是奇遇空降流,可能最終的紙面資料都很牛,但實戰上就差很多了。
那一點點的差距,就是中間按部就班穩紮穩打的經驗跟感悟,這是奇遇空降流所不能比的。
不過曹志強有一點好,那就是臉皮夠厚,心理素質十分強大。
雖然被說破沒放鹽,但他繼續面不改色的仰頭看著天花板,背起雙手,一臉你不懂我的語氣道:
“妹子,你不懂,吃多了鹽對身體沒好處,我這是低鹽飲食,健康飲食,科學飲食,是一種新時代的……”
“能把鹽拿給我嗎?”
“哦,好的,稍等!”
曹志強迅速低下頭,再也不說廢話,麻利的去拿鹽過來。
等曹麗麗往蔥爆肉片裡撒上鹽,用筷子拌勻的時候,還在道:“哥哥,其實我早想說了,廚藝好壞無所謂,能吃就行,但你最近頓頓都吃肉,頓頓喝奶,還逼著我頓頓吃肉頓頓喝奶,太奢侈了吧?”
“這算毛的奢侈。”曹志強撇撇嘴,下意識道,“這要換了我以前,哪頓離得開小動物……”
剛說到這,曹志強忽然意識到什麼,立刻改口笑道:“咳,這個,妹妹啊,我的意思是說,以前咱是沒錢條件差,吃不起肉沒辦法。
現在我有錢了,而且錢的來路也跟你講明白了,乾淨的很,那還不得吃好點啊?
有錢不花,留著下崽啊?
再過幾年,這錢就會貶值的厲害你知道麼?
當然了,這個你不需要管,有哥哥在,你這輩子都不用擔心錢的問題。
但是,錢可以慢慢掙,可身體發育是有時間限制的,一旦耽誤了最佳生長期,可是一輩子的事兒。
就好比你,已經十二歲了,按照正常情況來算,已經差不多要進入長身體的高峰期,也是生長發育的關鍵期。
在這期間,你除了多睡覺,多運動外,最重要的就是多吃跟吃好。
所謂多吃跟吃好,就是必須得頓頓肉蛋奶,加強營養才行,要不然影響身高發育的。
我跟你講,這女孩子長身體,尤其是長胸……咳咳,長個頭,就那一陣發育高峰期最重要。
一旦這期間營養跟不上,錯過了就是一輩子的事兒,再想長高可就難了。
你現在,就是開始長身體的最佳時間,萬萬不能錯過,必須要加強營養。
總之從今以後,你每天最少要吃兩個雞蛋一斤奶,還得吃最少半斤肉,時鮮的蔬菜水果也得半斤以上,這是最低標準,上不封頂!
反正奶粉當水喝,肉蛋當主食,饅頭米飯可吃可不吃,搭配點粗糧跟蔬菜水果,那就不會錯。
還有,不許再跟以前一樣,把食物偷偷藏起來囤著吃。
這都什麼年月了,還來這套,我又不差那點。
以後我每天親自監督你的飲食!
就算我不在家,也會給你安排好,第二天要檢查!
反正今後你必須頓頓吃肉!天天喝奶!雞蛋更是餐餐不能缺!
睡覺也很重要,必須保證每天十個小時睡眠。
運動也要跟上,跳繩跑步騎腳踏車啥的,能動彈就別躺著。
只有這樣,才不影響你的身體發育!”
“啊?”曹麗麗張大嘴巴,“有點太過了吧?別的也就罷了,但這伙食標準……整個大院裡恐怕沒人能這麼吃。”
“別人我不管,我就管咱家裡,就管你跟我。”曹志強道,“你反正以後都得給我這麼吃!”
“可真這樣吃,我怕我會胖成豬的。”曹麗麗道,“我現在已經有點發胖了。”
“這怕什麼。”曹志強道,“胖了以後可以減肥,學習成績也可以慢慢補,可身高上不去,過了這個年齡段,以後就永遠上不去了。
身為一個女孩子,其他都是次要的,身高顏值才是第一位的,這種事情你以後就懂了。
千萬別信那些話,什麼女孩子外貌不重要,才華最重要,那都是歪門邪道!
至於你怕胖的問題,沒關係,多活動就行了。
以後多跑跑步,跳跳繩,再多睡點覺,配合我給你制定的飲食標準,不會長胖的!
實在不行,改天我給你買個乒乓球檯,天天陪你打乒乓,不愁你減不下來。”
說到這,曹志強拿起筷子道:“行了,就說到這,快吃吧,煎雞蛋涼了就不好吃了,會發腥的,我給你煎的都是流油的。”
說完這句,曹志強就當先吃了起來。
而看到曹志強吃飯,曹麗麗才抿了抿嘴,小心的拿起筷子吃了起來。
不過,當低頭吃完一個溏心煎雞蛋之後,她還是忍不住抿嘴一笑。
那是發自心裡的笑。
這個哥哥啊,以前是混蛋了點,但現在麼,真的不錯,很不錯,不比林媽媽差。
就是不知道兩個哥哥跟妹妹,他們在老家過的怎麼樣了,會不會還是每天清湯寡水吃不好。
如果他們也能像現在的自己一樣,每天吃肉吃到撐,那就更好了。
唉,好想他們,要是能再見他們一面就好了。
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