第284章 姿勢定型訓練

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

傘訓教員張衍將跳傘這事說得千難萬難，在李正他們看來有些誇大其詞了。

但很快他們就發現是自己想錯了。

為了保證跳傘成功離艙，並且能夠河裡承受開傘和著陸的衝擊力，初學者首先要進行最基本的姿勢定型訓練。

所謂的“姿勢定型”，顧名思義就是要保持一個正確的跳傘姿勢長時間不動。

空降兵將這個動作進行了要領歸納，簡單起來就是一句話——彎腰含胸收腹屈腿。

聽起來很簡單，做起來一點不簡單。

在第一次上理論課的時候，特戰一連包括李正在內聽張衍講解跳傘姿勢的時候都覺得這不是在開國際玩笑嗎？

這還要練？

不就是一個“彎腰含胸收腹屈腿”？

有多難？

不就是跟站軍姿一個卵樣？

站軍姿不也要求挺胸收腹雙腳併攏？

那麼這跟站軍姿有啥分別嘛！

自己手下的兵在想什麼，佟志很清楚。

但他不插手，也不想去教訓這幫小子。

因為現實會教這些新兵蛋子做人，明白什麼叫做敬畏。

能從千米以上高空一躍而下，克服各種氣流並且保證每次都安全降落在指定地點的流程絕對不是簡單的一個站軍姿可比的。

現在特戰一連到了傘訓基地，佟志樂得清閒，只負責在一旁看，在一旁監督。

他認識張衍，知道他的水平，也知道新兵蛋子們很快會嚐到驕傲自大的苦頭。

果然，第一天地面訓練，練的就是大家認為最最最簡單的“姿勢定型”。

一開始，張衍只要求大家嘗試一下，保持標準的姿勢定型十分鐘，找找感覺。

姿勢定型訓練說簡單也簡單，說不簡單那也不簡單。

姿勢看起來倒沒啥，換一個身體健康的普通老百姓，十分鐘就能學個大概。

無非就是雙手後背，彎腰收腹取腿，看起來就是一個揹著傘包在飛機上三步離機時候的標準出艙動作。

但這個訓練有個好玩的地方，那就是它也有分解動作，和正步走、俯臥撐那些訓練一樣。

當過兵的都知道一點，不怕做俯臥撐，就怕做俯臥撐分解動作。

啥是分解動作？

正常的俯臥撐是一上一下，分解動作是班長念“一”，你就雙手彎曲做下去，並且保持著這個姿勢不動，腹部不能碰到地面，完全靠兩隻彎曲的手支撐。

等班長唸到“二”的時候，才撐起來。

分解動作耗費的體力比正常動作多一倍不止。

而這個姿勢定型也一樣。

聽理論課的時候，光是聽姿勢要領了，到了訓練場上體驗了十分鐘的離機動作後，張衍開始介紹起離機定型的分解動作。

“待會兒，我們進行離機姿勢定型訓練的時候要採取分解動作，這是為了更好地形成肌肉記憶和鍛鍊你們的雙腿力量——當然了，你們都是特戰旅的，按說體力不是問題對吧？”

大家一想，艾瑪，張教員誇咱們呢。

於是所有人高興地回答：“絕對沒問題！”

“平時我們每天都跑十公里呢！”

“小意思啦！分解動作而已嘛！”

張衍笑眯眯看著這群不知天高地厚剛吃過幾天夜粥就覺得自己天下無敵的新兵蛋子們，心裡早就笑到打滾了。

“好！很好！不愧是陸軍特種兵呀！大家現在休息好了沒有？休息好了我們就來一動了。”

“沒問題！”

回答聲排山倒海。

佟志在一旁已經忍不住捂嘴了，轉身走到一旁去等著吃瓜看戲。

“待會兒，聽我念到一的時候，你們右腳離地，保持離機時候的取腿動作，等我叫到二的時候再放下來，明白嗎？”

“明白。”

回答的聲音沒有之前大了。

所有人的腦子裡都騰起一個問號。

單腳支撐？

李正以前沒做過單腳支撐，陸軍那邊也不練這個，到底能站幾分鐘？

他心裡沒數。

但他又對自己的體能非常有信心。

不就是單腳支撐地面嘛，站個二十三十分鐘應該沒啥問題吧？

“聽起來，你們好像信心不足啊，咋了？陸軍特種兵的自信呢？”

張衍依舊是那副含笑的樣子，語氣柔和地就像個慈父。

大家你看看我，我看看你，然後同時大聲回答：“明白！”

張衍說：“嗯，這才像是特種兵嘛！男人裡的男人是誰？軍人！軍人裡的男人是誰？是特種兵！你們想要當個合格的特種兵，就得拿出男人的氣概來，別猶猶豫豫扭扭捏捏像個娘們似的。好了，下面聽我的口令，離機準備——”

所有人立即按照之前訓練的動作，雙手後背，取腿、彎腰、收腹、縮脖子……

“不錯，都很標準，果然是特種兵的好苗子，上手很快。”

張衍一邊誇，一邊念出了那個讓李正這輩子都記憶深刻的“一”字。

“一！”

所有人唰一下收起右腳。

現在，一連所有的兵都是一個金雞獨立的姿勢了。

“好——”

張衍把“好”字的尾音拖得長長的。

“就這樣保持住，不要動，我們這邊呢……新兵的合格時間是15分鐘。你們是特種兵，怎麼說都要20分鐘以上對不對？當然了，我們這裡的老兵能站30分鐘以上，假如你們今天誰能站30分鐘，往後這個科目時間你就減半！”

30分鐘？

李正覺得腳上好像沒啥感覺。

長期高強度的越野訓練和各種的蛙跳、鴨子走路練出來的一雙鐵腿現在起作用了。

很穩，沒感覺，很舒服。

他感覺自己可以試試衝擊30分鐘，應該不難吧……

當時在一連裡有他這種想法倒也不是一個兩個，而是大部分都這麼覺得。

嗨！

不就是跟踢正步一樣嗎？單腳踢出，保持抬腿動作不變。

當年新兵踢個正步分解動作十分鐘都是常有的事，不就多個20分鐘嘛！

李正覺得自己行。

魏胖子覺得自己行。

張建也覺得沒問題。

馬騰和姜誠他們也認為問題不算大，還行。

時間一點一滴，一分一秒地過去了。

李正感覺自己的小腿肚開始漸漸發熱，大腿後側的半腱肌和股二頭肌也在開始發燙。

周圍出奇地靜，世界都彷彿停止了轉動，耳邊除了風吹過樹梢時候發出的沙沙聲，還有就是周圍戰友漸漸濃重的呼吸聲。

然後全身都開始發熱了。

額頭上不知道啥時候已經沁出了密密麻麻的一層汗珠，順著臉頰往下落，砸在操場的水泥地上。

“教員，休息一下行嗎？”

隊伍後頭，二排的一個兵開始頂不住了。

張衍舉起手裡的秒錶：“這才十幾分鍾，你們是特種兵啊，陸軍特種兵，才十幾分鍾就撐不住了？再忍忍，多堅持五分鐘再休息。”