第15章 內壯功與系統

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他趕緊掏出手機，萬事不決問某度。

直接輸入“練武后體內出現的氣體是什麼？”

隨後一長串的解釋浮現，說得最多的就是武術最高境界：氣感。

氣感，顧名思義就是體內之氣可以感知，也可以理解為內力，亦可理解為真氣，但又有所不同，氣是來自於本源，及丹田中能量。

他將所有有關氣的解釋都看了一遍，依舊不是很明白。

突然，他想到了吐納導引術的歌訣，裡面有個詞叫“內聽”。

“難道我剛剛聽到的流水聲是自己的血液在流淌？”

顧晨努力回憶最近所看的武學典籍，他感覺自己好似在哪看見過類似的闡述。

忽然，他腦中靈光一閃，手不自覺地拍了一下腦門。

他趕緊開燈，翻身下床，在書架的眾多書籍裡翻出了《武當八段錦》。

輕車熟路地重新躺回床上，直接翻到倒數幾頁，順著開頭逐字逐句地讀下去。

果然，他在看到倒數第二頁時就找到了答案。

“氣功修煉，有外壯與內壯之分。

外壯：專門針對身體的鍛鍊，只練外力，肌肉，透過強度訓練，使肌肉發達，體力大增，但卻不練五臟六腑，故而又稱為外功或硬氣功；

內壯：常言，外練筋骨皮，內練一口氣，氣起胞中，行於全身，能壯五臟，益六腑，補益大腦，養氣儲能，益壽延年。”

“胞中，難道就是丹田？”

讀到此，他大概明白了剛剛體內那氣的來歷。

“難道我煉出了氣？這會不會有點太玄幻？”

隨後他搖頭失笑，自己真傻，都有面板這東西了還管他玄不玄幻，只要對自己有幫助，就算是神仙他都相信其存在。

接著往下看去。

“當氣功達到內壯，身體出現氣感，靜坐入定後配合意念，將全身注意力集中到耳蝸，此刻便能夠聽到自身血液流過耳邊發出的聲響。

長期修煉，或可聽見全身血液如滔滔江水洶湧澎湃，此現象稱之為“內聽”。

若再將氣運至耳旁周穴，也可增強聽力，十米開外亦能落針可聞，運至眼部，可觀十里，更甚者，百里開外纖毫畢現。”

“我去，這麼厲害嗎，那能不能透視？”顧晨思緒發散，浮想聯翩。

原來如此，顧晨恍然大悟，難怪剛剛自己聽見了流水聲和昆蟲的鳴叫，顯然是在不知覺間就將體內之氣搬運至了耳旁。

“當內壯達到了“內聽”的境界，若再配合內家功法對藏象氣血進行運功引導，可使之不斷壯大，若在以外壯功相輔，亦可達到事半功倍之效。”

弄明白了何為氣，那麼接下來就要進行實驗，看剛剛到底是不是幻覺。

他不知道該如何做才能將氣引匯出來，既然是加點吐納導引術才有的變化，那麼就再練一遍試試。

“靜心冥坐，舌頂天池……”

他心中默唸著歌訣，手才剛剛抬起，他瞬間一驚。

體內那股氣流再次出現，自丹田位置發出，瞬間遊走在尾椎及天門之間，隨後來到他剛剛抬起的雙手掌心。

顧晨趕緊抓住這個氣感，手上動作並沒有停下，微微掀開眼皮瞅了眼雙手掌心。

空無一物，但那股氣流的的確確在手掌中流動盤旋。

他再次閉眼，按耐住好奇之心，循著吐納導引術繼續揮動著雙手，那股氣流也隨著動作不斷流竄，並非毫無章法，而是完全依照吐納導引術的行功路線遊走在各個經脈竅穴。

這股氣流非常微弱，如風中殘燭一般隨時都可能熄滅。

顧晨沒有停下，一直引導著它遊走全身。

最終，當他將一整套的吐納導引術修練結束，那股氣流也順著脊柱，透過尾椎流入小腹位置消失不見。

“哈哈哈，我居然真的練出了氣功。”

他萬般震驚，手舞足蹈，不由得高興萬分。

沒想到自己居然能練出氣功，真是一件不可思議之事。

再細下一想，頓覺理所當然。

畢竟吐納導引術說白了就是內壯功，而那些武學，諸如太極拳就是外壯功，況且他還有面板這一強大助力。

當然，太極拳和諸多武學也有配套的呼吸法，只是他不會罷了！

想到此，他終於明白了為什麼每次加點吐納導引術後，相應的精力會暴漲，而體力卻增的不多。

想來就是因為它是專門的內功修煉之法，講究精氣神，而打太極拳增加體力，講究肉身肌肉，體質強度。

終於想明白後，他再次嘗試著調出丹田之氣，很順利。

他雙手食指與中指重疊交叉，掌心掩於耳門，抱於腦後。

“涓涓！”

他雙目炯炯有神，如果沒聽錯的話這就是他耳邊血液流過的“潺潺”水聲，細而弱。

他並沒覺得詫異，自己本來身體就不好，氣血不足很正常。

驚喜交加之下手卻不自覺的挪動了一下位置，水流聲消失，氣也瞬間隱沒于丹田。

他沒再繼續，既然已經知道了氣是真的存在，那麼接下來又該如何隨意控制它呢，總不能每次都要練一遍吐納導引術才能喚出氣來吧。

他冥思苦想，最終也沒有好的辦法，只能每天不斷去壯大氣，總有一天他能自如的控制。

此刻已經快接近凌晨，但他睡意全無，想必是剛剛練習吐納導引術引出的氣的作用，也可能是加點後精力暴漲的原因，不過他相信兩者皆有。

再次來到書架旁，將中醫經絡圖譜拿了出來。

因為他剛剛在《武當八段錦》的後面看到了一個新的詞彙。

“藏象，會是什麼意思呢？會不會對我掌握氣功有所幫助？”

他不斷地翻閱著書籍，時不時還在網上搜尋關鍵詞。

一個半小時後，他大概明白了何為藏象。

簡單來說，人體有九套系統，分別是迴圈系統、運動系統、消化系統、呼吸系統、泌尿系統、生殖系統、內分泌系統、神經系統和感覺器。

但以上的九大系統是在西醫學上的一套生命系統，而中醫自有一套系統，即藏象系統。

藏象系統隱於經脈不可見，所以中醫為何要把脈，他們把的就是經脈裡的藏象系統，透過這套生命系統來判斷一個人的輕重緩急。

藏象系統就如神經血管一般，它分為主幹和分支，為什麼叫人體經絡圖，就是因為經為幹，絡為支，順著經脈血管貫穿全身，包括五臟六腑，形成了一套完整的生命系統，維持著人體的平衡與機能。

西醫有九大系統，而藏象亦有五大系統，即肝系統、心繫統，脾系統，肺系統、腎系統。

除這五臟之外，還有六腑，即膽、胃、大腸、膀胱和三焦，此六腑具有腐熟水榖、分清泌濁和傳化糟粕的功能。

除卻這些之外，藏象系統還有一個奇恆之府：指“腦、髓、骨、脈、膽、女子胞”。

藏，中醫指藏於內臟，而象卻指表現於外的生理和病理現象。

透過外在的“象”來預測內在的“藏”，視氣外應以知其內臟，也就是中醫中所謂的“望聞問切”。

顧晨看著人體經絡圖譜，十分入迷，他當初本就因為中醫繁瑣，因而選擇了西醫。

如今看來，中醫文化博大精深，它從另一個角度剖析人體。

不僅不無聊，反而更加有趣，更加接近身體的奧秘，他不得不佩服古往今來的中醫傳承者們。