第39章 老牛吃嫩草

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顧晨萬萬沒想到，就這光桿子居然有四十斤重。

其實並非顧晨力量小，要知道，他可是一拳打斷了手臂粗的橘樹幹。

但力量大不代表就能舉起來，這其中還需要各種技巧和身體平衡性。

每當他要往上舉起時，總有一側會向另一側傾倒，然後那隻手就會發大力，結果就是搖搖晃晃，頭重腳輕。

說白了，就是沒掌握住平衡，發力不均勻。

“兩臂要伸直，握距不能超過三十厘米，你自己調整重心……”

練了有五分多鐘，在胡偉的細心教導下，顧晨終於能夠平穩地將標準槓舉起。

“對，就這樣，慢慢放下至胸部，兩肘外展……”

連續做了十個，顧晨已經達到極限，本來想著二十個一組應該輕輕鬆鬆。

可如今，光是一個標準槓就將他的計劃砍半。

很快，一個小時過去。

他已經做了八組，每組十個，與胡偉換著休息。

又是十分鐘，他終於完成了A項計劃。

接下來是深蹲。

這個輕鬆不少，同樣是標準槓，抗於肩上做深蹲動作。

雖然動作簡單，可他計劃是每組一百個。

耗時四十五分鐘多點，B項計劃也已經完成。

在深蹲中途還發生了一點小插曲。

他突然右腳小腿抽筋，還好胡偉在一旁，緊急用腳幫他按摩才得以緩解。

休息片刻後他又繼續，饒是胡偉這樣的壯漢也不得不誇獎他意志堅定。

歇了十幾分鍾，他再次開始C項計劃：硬拉。

三大項做完，他已經力竭。

“胡哥，我去那邊休息一下，你繼續。”

顧晨笑著說完，邁著沉重的步子就朝瑜伽室走去。

胡偉眼睛瞪得老大，那裡可全是女生啊。

雖然不禁止男生進去練瑜伽，但哪個男生會厚著臉皮進去？

這不就是鮮花裡混進一顆大蔥，格外耀眼嗎！

胡偉驚訝顧晨的臉皮，但隨即又咧嘴笑起來：“這小兄弟，沒看出來啊，這就是他來健身房的目的吧，嘿嘿！”

胡偉也沒再鍛鍊，就坐在凳子上，直眼盯著顧晨一步步走向瑜伽室。

顧晨來到玻璃推拉門前，果斷推開門前，進去拿了一個瑜伽墊就去到了牆角。

二十多個女生瞬間睜眼，好奇地看著他。

她們此時正在玩瑜伽球，背部仰躺在花花綠綠的充氣球上，頭後仰著，看著極為怪異。

顧晨感受到幾十雙眼睛投來的目光，雖然尷尬，但依舊拖著瑜伽墊獨自來到靠牆的位置。

“呵呵，這位同學，你不必害羞，練瑜伽可以在這前面來。”臺上的美女教練起身，笑著說道。

“哈…哈~，不必了，我不練瑜伽，就在這休息會兒，你們繼續，繼續。”

顧晨右手摸著後腦勺，這麼多雙眼睛盯著他，饒是臉皮再厚也有點不好意思。

況且這些女生長相也都還不錯，衣服嘛……，不敢直視。

顧晨：“咳！真的不用管我，你們繼續。”

“嘻嘻，小弟弟，來姐姐這，姐姐教你瑜伽球的正確開啟方式。”

顧晨隨著聲源看去，一個長相不錯的女生正朝他招手。

顧晨不由自主地上下打量一番，見她頭髮盤起，臉上畫著淡妝，上身就一件單薄的運動內衣。

下身嘛……咳咳，只有一條緊身安全褲，大長腿，穿著粉色船底襪。

“花夭，你都快三十的人了，還想老牛嚼嫩草？”他身旁一個穿著稍微保守的女子說道。

想來她倆應該認識，關係可能還不錯。

“去去去，老孃看看帥哥不行嗎？”花夭笑盈盈回道，聲音鏗鏘有力。

“臥槽，這小兄弟有兩把刷子啊！”胡偉看著圖小刀與眾女生有說有笑，還掏出手機照了照自己的臉，雖然顧晨長得的確很帥，但自己也不差。

瑜伽室熱鬧片刻，在美女教練的提醒下，室內又響起了輕音樂，大家也再次跟著練起瑜伽。

顧晨一笑，終於可以開始安靜地打坐恢復。

他之所以選擇在瑜伽室，而不願意在公園。

就是因為在這裡，大家都是年輕人，剛開始可能會有點好奇，但久而久之就會習以為常。

更何況他的一系列動作也很像瑜伽，不至於太過扎眼。

瑜伽墊上，顧晨忍著痠痛，用手輔助雙腳端正盤坐。

待一切就緒，他開始默唸吐納導引術的歌訣，使浮動的心平靜。

半小時後，他腿和腰腹的痠痛感消失。

又是十分鐘過去，手臂也恢復如初。

“嘿！”剛睜開眼的顧晨猛地往後一退。

“呃！”

顧晨揉搓著後腦勺，原來他後背緊貼著牆壁，頭後仰的一瞬間就撞在其上。

“你幹嘛？”顧晨將頭偏向一側。

此時瑜伽課已經結束，花妖看見顧晨一個人在那閉眼做著奇怪動作。

好奇之下就彎腰貼近瞅了瞅，誰知道面前這男生完全沒有察覺。

然而，顧晨一睜眼就看見花夭離他只有三十公分不到，大眼睛還盯著他不眨眼。

顧晨撫著胸口，努力平復著跳動的心臟。

“你剛剛在做什麼？”花夭直起身，隨即又蹲下，看著他。

顧晨再次不自覺地往下看了眼，隨即眼神躲閃，面不改色地說道：“我在練功。”

“練功，呵呵，不會是吸星大法吧！”花夭捂嘴一笑，打趣著他，顯然沒信。

顧晨有一句沒一句的回答著她的各種問題，快速將瑜伽墊放回原處。

“我要走了。”顧晨說完，人已經來到了門口。

“喂，你還沒告訴姐姐，你叫什麼名字呢？”花妖喊道，同樣將自己的瑜伽墊放回原處，快步跟上顧晨。

“顧晨。”他說完，推開玻璃門就去了更衣室。

當他揹著雙肩包再次出來時，花夭已經和她的朋友離開。

“嘿嘿，小兄弟，教教你大哥我唄！”胡偉不知從哪裡冒出來，一把將他攔住。

“教你什麼？”顧晨一臉懵逼。

“嘿嘿，就是怎麼樣才能吸引女孩子注意啊。

你看我這肌肉，是多少女孩心夢中的男神！”胡偉得意地亮出他的肱二頭肌。

顧晨一愣，隨即爽然一笑：“這事簡單，下次你也進去一趟，保證所有女生的目光都在你身上，而且還遠不止如此，外面的男生說不定也會多看你幾眼。”

“哈哈哈！”顧晨不等他說話，大笑幾聲，快步就跑離了健身房。